Dein Konflikt und deinen Stress im Mama Alltag verstehen lernen, um gelassener und entspannter Dich selbst zu sein
Der Stress, der heutigen Zeit vor allem auch der Eltern, sie sind erschöpft, weil sie nirgends 100 Prozent da sind.
Auf der Arbeit sind sie bei den Kindern und bei den Kindern sind sie bei der Arbeit.
Dieser Spagat der heutigen Zeit macht viele krank und erschöpft sie und
ES HAT EINEN GUTEN GRUND, WESHALB DU DAS TUST.
Dieses Hin und Her.
Dieses Dasein und nicht sein,
macht alle kirre bis viele erschöpft zusammenbrechen.
Einer der Gründe aus meiner Sicht, viele Suchen die Bestätigung und Liebe im Aussen, weil sie früh als Kind zu wenig Bindung erlebt haben.
Unsere Generation wurde nach der Geburt in Säuglingszimmer gelegt, damit sich die Mama von der Geburt erholen konnte.
Viele unserer Generation wurden nicht nach dem Bedürfnis des Babys gestillt sondern nach Uhrzeit erlebt. Was aus meiner Sicht spannend ist für viele Ess-Gewichtsthematiken unser Generation.
Wir erfuhren nach der Geburt viel zu wenig Bindung und wirkliche Sicherheit. NÄHE.
Viele schrien sich die Seele aus der Lunge, um irgendwann aufzugeben,
weil sie nicht gehört wurden.
In ihrer Not alleine gelassen.
So haben viele nicht erfahren,
- das ihre Bedürfnisse wichtig sind,
- dass es gesund ist Nein zu sagen und
- das Du WERT hast, egal was du gerade leistest und tust.
Diesen Anspruch perfekt sein zu müssen als Arbeitnehmer, Arbeitgeber, als Mama, Papa, geht nicht auf.
Am meisten bleibst DU SELBER auf der Strecke, willst du das wirklich?
Diese Bindungstraumata vermiesen uns gerade die Zeit, um wirklich glücklich zu sein, weil in vielen die Angst liegt niemand liebt sie wirklich so wie sie sind.
Dieser innere, hungernde Anteil darf nach Hause geliebt werden, um sich selbst lebendig zu fühlen.
Präsent zu sein.
Wirklich dazu sein für sich und seine Liebsten.
Und das ist mir ganz wichtig:
Du bist nicht falsch, in dir gibt es einfach einen Ort der total verunsichert ist und sich viele Überlebensstrategien sich zu gelegt hat.
So konntest du gut „überleben“.
Doch heute werden dir genau diese Schutz-und Überlebensstrategien zum Verhängnis.
Wir führen, reagieren und agieren nicht aus unserem sicher gebundenen Erwachsenen-Selbst sondern ein verletzter Anteil übernimmt die Führung.
Wir haben jedoch JETZT die Zeit zu leben. Durch das Verständnis und das Wissen über unser autonomes Nervensystem können wir uns verstehen, innerlich uns nachnähren und unseren Kindern ein reguliertes und sicheres Zuhause bieten.
Aus all meiner jahrelangen Erfahrung brauchst du keine weiteren Begleitungs-und Erziehungstolls sondern es geht darum:
- Du darfst herausfinden, wer du wirklich bist.
- Du darfst deine Identität aus Überlebensstrategien verändern.
- Du darfst dich selbst sein.
- Sicher in dir mit sich verbunden.
Diese Arbeit mit sich, ist aus meiner Sicht, das lohnenswerteste was du für dich und deine Kindern tun kannst.
Hier ist deine Zeit gut investiert, weil es dich und deine Kinder, dein Verhältnis zu deiner Arbeit grundlegend verändern wird.
Du kehrst in deine Ursprüngliche Lebenskraft zurück und viele Probleme an deiner Arbeit, mit deinen Kindern und deinem Liebsten werden sich nachhaltig verändern, weil es sicher ist sich selbst zu sein.
Dieser Weg führt nachhaltig in dein natürlichen Sein, verbunden mit dir und dem Leben.
Ich bin da und ganz viele traumasensible BegleiterInnen.
Du bist nicht alleine.
Gemeinsam.