Sandra Burri

People Pleasing & Mutterschaft Warum du erschöpft bist – und wie du zurück zu dir findest Viele Mütter sind nicht erschöpft, weil sie etwas falsch machen.Nicht, weil sie zu wenig lieben oder zu wenig geben.Sondern, weil sie sich seit Jahren

Warum uns die Gefühle unserer Kinder manchmal so schwer aushaltbar erscheinen – Überforderung, alte Wunden und der Wunsch, es besser zu machen. Weibliche Sozialisierung – eine stille Prägung Viele Frauen sind in einem Umfeld aufgewachsen, in dem Emotionalität – besonders

Wenn du nur dann gefragt wirst, wenn man etwas braucht – und nie, wenn das Leben lacht Viele Menschen erzählen mir im therapeutischen Raum: „Alle kommen zu mir, wenn sie etwas brauchen – aber wenn gefeiert wird, bin ich nicht

Einfach nur du – Die Freiheit, deine eigenen Stärken zu leben „Sandra, ich habe immer das Gefühl gehabt, dass meine Talente wie ein unsichtbares Gewicht auf mir lasten – etwas, das ich nie ganz loswerden konnte, aber auch nicht wirklich

Die Schatten der Kindheit: Wie das Helfersyndrom der Mutter unsere Beziehungen prägt Die Spiralen der Vergangenheit holen dich immer wieder ein. Könnte es sein, dass die Muster von Aufopferung und Selbstverleugnung, die du in deiner Kindheit erlebt hast, die Ursache

Verborgene Ängste und stille Leiden: Wie emotionale Vernachlässigung Beziehungen prägt Emotionale Vernachlässigung hinterlässt oft tiefere Spuren, als man auf den ersten Blick vermuten würde. Sie äußert sich nicht immer in offenen Konflikten oder offensichtlichem Mangel, sondern vielmehr in einer unterschwelligen,

„Schöne Kindheit, aber etwas fehlte: Wie emotionale Vernachlässigung unser Erwachsenenleben prägt“ Ich frage mich immer, was mich daran hinderte, mein volles Potenzial zu leben, mich zu zeigen und mein Innerstes im Außen zu zeigen, ohne dass mein System komplett randaliert.Heute

„Die 8 Phasen der psychosozialen Entwicklung nach Erik Erikson: Schlüssel zur gesunden Persönlichkeitsentwicklung“ Erik Erikson, ein bedeutender Psychologe, entwickelte ein Modell der psychosozialen Entwicklung, das aus acht Phasen besteht. Jede dieser Phasen ist von einem spezifischen Konflikt oder einer Herausforderung

Es geht nie ums Geld: Die wahren Gründe, warum du zögerst, in dich zu investieren Aus meiner Erfahrung heraus gibt es einige tief verwurzelte Gründe, warum viele Menschen zögern, in sich selbst zu investieren. Einer der häufigsten Blockaden ist die

Verlässlichkeit statt nur Liebe: Wie Eltern das Vertrauen ihrer Kinder nachhaltig stärken“ Liebe allein genügt nicht – was für Kinder wirklich zählt, ist die Verlässlichkeit der Eltern und Bezugspersonen. Verlässlichkeit im Familienalltag ist das Fundament für Vertrauen, Stabilität Und Geborgenheit.