Impulse & Inspiration
Hier findest du Videos voller Herz, Tiefe und echter Begleitung für dich.
In meinem Wissens-Schatz teile ich sorgfältig ausgewählte Inhalte, Tools und Impulse – kostenfrei, aber mit echtem Mehrwert. Für alle, die sich weiterentwickeln, dazulernen und ihr Wissen vertiefen möchten – achtsam, ehrlich und mit Tiefe.
Auf meinem YouTube-Kanal spreche ich über Themen, die mir am Herzen liegen: Familie, People Pleasing, Selbstständigkeit – und vor allem darüber, wie wir wieder in Beziehung und Verbindung mit uns selbst kommen können.
Meine Videos schenken dir neue Perspektiven, achtsame Werkzeuge und die Erinnerung, dass du genug bist – genau so, wie du bist.
Außerdem biete ich regelmäßig gemeinsam mit Ulrica Barandun kostenlose Workshops an – rund um Nervensystemregulation, Beziehungen, People Pleasing und den Umgang mit Gefühlen wie Wut. Es geht um Selbsterkenntnis, Selbstkontakt und darum, neue Wege zu finden, wie wir uns selbst begegnen können – jenseits von alten Mustern.
Aufzeichnung Heilige Wut – Wut ist ein wichtiger Schritt in unserem Heilungs-Transformationsprozess
„Heilige Wut ist kein Feuer, das zerstört,
sondern das Licht, das klärt“
Aufzeichnung: Nervensystem & Beziehung – Zwischen Verbundenheit und Erschöpfung
„Was geschieht, wenn wir mehr geben, als wir selbst haben?„
Aufzeichnung: People Pleasing – Deine Überlebensstrategie in eine Stärke wandeln
„Diese Aufzeichnung lädt dich ein, People Pleasing zu verstehen und zu wandeln – für mehr Klarheit, Selbstwert und echte Verbindung.“