People Pleasing – Deine Überlebensstrategie in eine Stärke wandeln
Kostenlose Aufzeichnung
Viele von uns kennen es: People Pleasing – das automatische Ja-Sagen, um Konflikte zu vermeiden, gemocht zu werden oder einfach nur „Frieden“ zu wahren.
Was früher vielleicht eine soziale Überlebensstrategie war, wird heute zur Belastung:
- Du fühlst dich erschöpft, überfordert oder wie fremdgesteuert?
- Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst?
- Du stellst deine eigenen Bedürfnisse hinten an?
Dann ist dieser Workshop für dich.
Was dich erwartet:
- Warum People Pleasing oft tief im Nervensystem verwurzelt ist
- Welche Stärken und Ressourcen du durch diese Strategie bereits entwickelt hast
- Wie du durch Nervensystemregulation deine Muster erkennst und sanft veränderst
- Eine praktische Übung, mit der du körperlich einen Anker für dein klares Ja und Nein setzt
Die Fakten auf einen Blick:
geschnittene Aufzeichnung für dich
über 60 Minuten Wissen und eine starke Übung um dein pleasen sowie dein Ja und Nein somatisch zu erleben.
Unsere Einladung an dich:
Diese Aufzeichnung ist kostenlos und schenkt dir Raum, dich selbst besser zu verstehen – jenseits von Schuld oder Scham.
Lerne, dein People Pleasing nicht zu „bekämpfen“, sondern in eine kraftvolle Stärke zu wandeln.
Wir freuen uns auf dich
Ulrica & Sandra