KÖPERSENSIBEL
10 Monate Intensivfortbildung
Fortbildung
Nervensystemregulation
Embodiment
Traumaintegration
INHALTE:
- Wissen über die FUNKTIONSWEISE des autonomen Nervensystems,Neuroplastizität, Polyvagaltheorie, Window of Capacity/Tolerance, innere Kapazität Erweiterung, innere und äussere Sicherheit
- TRAUMAZUSTÄNDE Fight, Flight, Freeze, Fawn, tracken und benennen.
- Erlernen von BASIS TOOLS wie Grounding, Centering, Orienting, Containment, My Space
Wissen über dein autonomes Nervensystem schafft in dir Stabilität und Freiheit.
Sie beschreibt sehr berührend, wie sie einen autistischen Jungen begleitet hat mit den Tools, die sie bei uns erlernt hat.
Du lernst für dich und dein Wirken:
- Glimmer und Glow Momente tracken
- NEUROSENSORISCHE ÜBUNGEN im Umgang mit hoher Ladung und zur Kapazitätserweiterung.
- Times – Schulen der Wahrnehmungskanäle
Weitere effektive Übungen, die du mitbekommst, sind:
Tigerskin – Hautwahrnehmung – Pendeln von rot nach blau – Vagusbremse – Titrieren – Fight und Flight Atem – „VU“ – Schutzei – Ja/Nein Basis – Layering- Umgang mit High Arousal – Mini Tools und vieles mehr.
MATCH THE ENERGIE, du lernst emotionale Gefühlsausbrüchen deiner Liebsten gesund zu halten.
Für deine Beziehungen lernst du:
- COREGULATION
- Umgang mit hoher Ladung
- Attunement
- Match the Energy
Wir zeigen dir wie Doppelte Präsenz wirklich funktionieren kann.
Wie du bei dir bleiben kannst und gleichzeitig bei den anderen, ohne dass du dich darin verlierst.
Du erhältst tiefe Einblicke in BINDUNGSMUSTER. Du kannst dich, deinen Partner, deine Liebsten dadurch besser verstehen. Du stärkst die Verbindung, indem Du lernst, was jeder für Bindungsbedürfnisse hat.
Entsprechende Übungen helfen hierbei,
TRAUMASENSIBLES BEGLEITEN wir leben dir vor, wie du liebevoll, im Verständnis mit dir selber forschen kannst. Veränderung beobachtest und deine Ressourcen stärk.
SYSTEMISCHES WISSEN fliesst automatisch in diese Fortbildung mit hinein.
HUMAN DESIGN Ein stetiger Begleiter wird der Blick aus der Human Design Brille sein, um dich noch mehr in deiner Einzigartigkeit zu unterstützen.
Alles hat einen guten Grund.
EMBODIMENT – Erkunden der eigenen Körperweisheit.
ABLAUF
16 Impuls- und Integrations- Sessions per Zoom
Online Mittwochmorgens 9 Uhr
ca. 75-90 Minuten
Startdatum: 15. Januar 2025
15.1. / 22.1. / 29.1.
5.2. / 12.2.
19.3./ 2.4. / 9.4.
7.5. / 14.5. / 21.5./ 25.6. / 2.7.
17.9. / 15.10. / 22.10.
Es wird für die Gruppe immer aufgezeichnet und dir danach zur Verfügung gestellt.
PREIS
CHF/€ 2950.- (Ratenzahlung möglich)
monatlicher Preis CHF/€ – 300.-
in 10 Raten
Frühbucher CHF/€ 2450.- bis 15. November 2024
Ulrica Barandun und Sandra Burri begleiten dich kompetent und mit viel Erfahrung durch diese Zeit.
Es berührt uns immer wieder zu sehen, wie Menschen uns erstaunt erzählen, dass sie in sich ruhender werden,
- ihre Vergangenheit und Stolpersteine besser verstehen
- liebevoller mit sich umgehen können.
- Sich der Fokus verstärkter auf die Ressourcen wandelt.
- Selbstermächtigung fühlbarer ist und sie Schritte gehen, die vorher nicht möglich waren.
- Sie mehr in Beziehung mit sich kommen
- Wieder Lust auf die Welt haben
- sie die Emotionen und die gestaute Ladung führen können. Sie seltener unkontrolliert explodieren oder erstarren
- sich die Kapazität des Wohlfühlfenster erweitert
- sie in der Praxis mit Kunden mehr nachhaltigen Erfolg haben
- erklären können wie das Nervensystem und die Traumaantworten funktionieren
- die Wichtigkeit von Psychoedukation erklären und verstehen können
- wertvolle einfache alltagstaugliche Tools haben
- sie es an ihre Mitmenschen, Klienten und Kinder weitergeben können
Was das Wichtigste an diesem Raum ist:
In intensiven Zeiten hast du eine Verabredung mit dir und deinem Nervensystem.
Beruhigt sich dein System, fühlst du dich verbundener und du wirkst noch mehr aus dir heraus in die Welt.
Du erkennst, wo es gerade hakt, kannst dich darin regulieren und wirst für viele Menschen zu einem wichtigen Ankerpunkt.
Das neue Gold werden regulierte Menschen sein, weil sie in sich stabil und frei sind.
Die Wohlfühlmomente nehmen noch mehr zu, weil du deine innere Kapazität liebevoll erweiterst.
Hier kannst du dich gerne anmelden:
Wir freuen uns auf dich
Sandra und Ulrica