LIVE-ONLINE-WORKSHOPS MIT SANDRA BURRI
Verbunden bleiben, auch wenn’s kracht oder schweigt
3 Workshops, die zwischen dir und deinem Teenager etwas verändern
Noch dieses Jahr anders.
Online · Di 3.11. · Do 26.11. · Fr 4.12.2026 · jeweils 9 Uhr · mit Aufzeichnung
Einzeln CHF 85 · alle 3 im Bundle CHF 185.-
Kommt dir davon etwas bekannt vor?
Vielleicht weisst du längst, wie du mit deinem Teenager reden möchtest. Und trotzdem landet ihr immer wieder an derselben Stelle.
01 · Du nimmst dir vor, ruhig zu bleiben.
Und fünf Minuten später hörst du dich selbst laut werden.
02 · Du fragst, wie sein Tag war.
Und bekommst ein Schulterzucken, ein «passt scho» und eine geschlossene Tür.
03 · Du sagst etwas ganz Harmloses.
Und dein Teenager reagiert, als hättest du ihn angegriffen.
04 · Du lässt sie in Ruhe, weil du nicht nerven willst.
Und hast gleichzeitig Angst, sie ganz zu verlieren.
05 · Du liegst abends wach und gehst den Streit nochmals durch.
Und weisst genau, was du eigentlich hättest sagen wollen.
06 · Du freust dich auf die Feiertage.
Und ahnst schon jetzt, wie angespannt sie werden.
Es liegt nicht daran, dass du es nicht besser weisst
Du hast Bücher gelesen, Tipps ausprobiert und dir unzählige Male vorgenommen, es diesmal anders zu machen.
Dein Teenager zieht sich zurück. Du reagierst, weil es dich trifft. Dein Teenie zieht sich noch mehr zurück. Du nimmst dir vor, es nächstes Mal besser zu machen. Und dann geht alles von vorne los.
Diesen Kreislauf durchbrichst du nicht mit noch mehr Selbstbeherrschung.
Du durchbrichst ihn, wenn du verstehst, was in dir passiert, bevor du reagierst, und was dein Teenager eigentlich von dir braucht.
Ich weiss, wie sich das anfühlt
Ich bin Mutter von zwei Söhnen, 16 und fast 18 Jahre alt. Aus Respekt vor ihnen siehst du sie weder hier noch auf meinem Instagram-Kanal, denn sie wünschen das ausdrücklich nicht. Und genau so soll es sein.
Unser Weg hat früh begonnen, mit einem Moment, in dem ich dastand und nicht mehr weiterwusste. Ich hatte so viel Fachwissen in mir und gleichzeitig diesen enormen Druck, eine gute Mama sein zu wollen. Und trotzdem habe ich in manchen Situationen kläglich versagt.
Vor der Geburt meiner Söhne musste ich drei Kinder gehen lassen. Ich weiss, wie sich Verlust anfühlt und wie man ihn integrieren kann. Ich weiss auch, wie es ist, an den eigenen verflixten Erwartungen zu scheitern und dadurch so viel Druck ins Familiensystem zu bringen, dass man sich selbst daran erschöpft.
Immer wieder hat mich dieselbe Frage umgetrieben: Das kann es doch nicht sein.
Also habe ich weitergeforscht. Und ich habe herausgefunden, wo der grösste Hebel liegt: in den emotionalen Lasten, die wir mit uns herumtragen, und in unserem Nervensystem.
Heute haben wir eine Verbindung, die trägt, auch wenn es zwischendurch kracht oder die Zimmertüre zugeht.
Seit über 20 Jahren begleite ich Eltern, seit über 10 Jahren selbstständig. Aus dieser Arbeit ist meine Methode RESONANZFÜHRUNG entstanden. Ich arbeite nicht mit Tricks, damit dein Kind endlich hört. Ich arbeite mit dir, damit zwischen euch wieder echte Verbindung entstehen kann.
Ich arbeite nicht mit Tricks, damit dein Kind endlich hört. Ich arbeite mit dir, damit zwischen euch wieder echte Verbindung entstehen kann.
Die 3 Workshops
Jeder Workshop steht für sich. Zusammen bilden sie einen Weg: von dir über eure Beziehung bis zu deiner ganzen Familie.
01 · Dienstag 3. November · 9 Uhr
Wenn dein Teenager explodiert und du gleich mit
Du verstehst, was in deinem Körper passiert, bevor du laut wirst, und woher deine heftigsten Reaktionen wirklich kommen. Dazu lernst du eine Körperübung für genau den Moment, in dem es zu kippen droht.
02 · Donnerstag 26. November · 9 Uhr
Zimmertür zu, Kopfhörer auf, Funkstille
Du verstehst, was hinter dem Rückzug deines Teenagers steckt, welche gut gemeinten Versuche ihn weiter wegtreiben und wie Verbindung entsteht, ohne dass du sie erzwingen musst.
03 · Freitag 4. Dezember · 9 Uhr
Weihnachten ohne Drama
Du klärst deine Erwartungen, bevor sie zur Enttäuschung werden, lernst Absprachen, die klar und warm zugleich sind, und bleibst ruhig, auch wenn es um dich herum laut wird.
Du kannst nicht live dabei sein?
Jeder Workshop wird aufgezeichnet und allen Angemeldeten zur Verfügung gestellt.
Was möglich wird
Du merkst früher, wenn es kippt.
Und nicht erst, wenn der Streit schon da ist.
Du reagierst nicht mehr auf alles.
Weil du verstehst, was bei dir angestossen wird und was nicht zu dir gehört.
Dein Teenager kommt wieder auf dich zu.
Nicht weil du deinen Teenie ausfragst, sondern weil er sich bei dir sicher fühlt.
Du musst nicht mehr alles zusammenhalten.
Und kannst die Feiertage selbst wieder geniessen.
Du gehst anders ins neue Jahr.
Mit mehr Ruhe in dir und mehr Nähe zwischen euch.
Diese Workshops sind für dich, wenn …
- du spürst, dass zwischen dir und deinem Teenager mehr möglich wäre
- du bereit bist, auch auf dich selbst zu schauen und nicht nur auf dein Kind
- du nicht noch einmal mit denselben Streits ins neue Jahr gehen willst
- du Klarheit suchst, die sich gleichzeitig warm anfühlt
Wenn du drei schnelle Tipps suchst, damit dein Teenager endlich hört, sind diese Workshops nicht das Richtige für dich.
Deine Teilnahme
Alle 3 Workshops im Bundle
CHF 185 statt CHF 255
3 Live-Workshops · alle Aufzeichnungen inklusive
Nur buchbar bis 2. November.
Einzelner Workshop
CHF 85
1 Live-Workshop · Aufzeichnung inklusive
Noch Fragen?
Muss ich live dabei sein?
Nein. Jeder Workshop wird aufgezeichnet, und du bekommst die Aufnahme nach dem Termin.
Wie lange dauert ein Workshop?
Dauer 90 Minuten
Muss ich alle drei besuchen?
Nein. Jeder Workshop steht für sich. Im Bundle gehst du aber den ganzen Weg und sparst dabei CHF 70.
Wie alt sollte mein Kind sein?
Die Workshops richten sich an Mütter von Teenagern, also etwa ab 9 bis 20 Jahren.
Wie persönlich wird es?
So persönlich, wie du möchtest. Du musst nichts von dir erzählen, um mitzunehmen, was du brauchst. Auf den Aufzeichnungen bist du nicht zu sehen.
Was, wenn ich danach tiefer gehen möchte?
Dann kannst du jederzeit ein 1:1-Erstgespräch mit mir vereinbaren.
Wie lange willst du noch auf das nächste Mal warten?
Du kannst dir wieder vornehmen, ruhig zu bleiben, und hoffen, dass es diesmal klappt.
Oder du fängst an zu verstehen, was zwischen dir und deinem Teenager wirklich passiert, und änderst es noch dieses Jahr.
Verbunden bleiben, auch wenn’s kracht oder schweigt
3.11. · 26.11. · 4.12.2026 · online · jeweils 9 Uhr
Einzeln CHF 85.-
Bundle CHF 185.- (bis 2. November)