Du willst nicht mehr explodieren oder dich ständig zurückziehen. Du wirst verstehen und anwenden können-
FORTBILDUNG & PROZESSBEGLEITUNG Nervensystemregulation & Embodiment für Fachpersonen und Eltern
In 10 Monaten zu mehr Frieden – mit dir, mit deiner Familie, mit deiner Beziehung, einfachere Kundenbeziehungen
Start im Januar 2027 – bereits zum vierten Mal
Ein Satz deines Partners, und es explodiert in dir. Du wirst lauter, als du willst. Dein Kind tobt, und du weisst nicht mehr weiter. Oder du ziehst dich zurück, funktionierst und fühlst dich trotz allem allein.
Oder in deiner Arbeit: Eine Klientin ist hoch aktiviert, und du spürst, wie es dich mitreisst. Du gibst alles, und trotzdem kommst du nicht an sie heran. Am Abend bist du erschöpft und fragst dich, wie lange du das noch so trägst.
Und hinterher denkst du: Ich weiss es doch eigentlich besser.
Das hat nichts mit fehlendem Willen zu tun. Es ist dein Nervensystem. Es reagiert schneller, als dein Kopf denken kann. Solange du nicht weisst, wie es funktioniert, steuert es dich, statt dass du es führst.
Sichere dir jetzt deinen Platz für die 4. Fortbildungsrunde oder vereinbare hier dein Vorgespräch:
Zehn Monate, regelmässig und unaufgeregt, bis Ruhe dein Normalzustand wird.
In der Fortbildung Körpersensibel lernst du, dein Nervensystem zu lesen, deine Bindungsmuster zu erkennen und deine Reiz-Reaktion zu verstehen. Nicht als Theorie, sondern verkörpert, im Alltag, mit Kind, Partner und Klientin.
Weniger Streit und Machtkämpfe. Mehr Verbindung. Klare Grenzen ohne Schreien und ohne Verstecken. Und ein gelassener Umgang mit heftigen Emotionen, bei dir und bei anderen.
Und als Fachperson? Du bleibst ruhig, auch wenn deine Klientin hoch aktiviert ist. Du erkennst, in welchem Zustand sie gerade ist, und weisst, was jetzt hilft. Du begleitest traumasensibel, mit konkreten Tools, die du direkt in deine Sessions mitnimmst. Und du gehst am Abend nach Hause, ohne alles mitzutragen.
Nichts anderes wirkt so tief und nachhaltig
Sichere dir jetzt deinen Platz für die bereits 4. Fortbildungsrunde:
www.dreh-moment.ch
Teilnehmerin Ausbildungsrunde 3
Wie du…
Wie du deine Reiz-Reaktion erkennst, bevor sie dich steuert.
Du verstehst, was dich wirklich zum Explodieren bringt – und kannst neu, ruhiger und klarer reagieren.
Wie du dein Bindungsmuster in Beziehung und Familie erforschst.
Nicht theoretisch. Sondern direkt an deinen eigenen Begegnungen, mit Basistools, die deine Kapazität erweitern.
Wie du dich selbst regulierst – auch in stressigen Momenten mit deinem Kind und Kunden.
Du verstehst nicht nur, wie du reagierst, sondern auch warum – und das verändert, wie du in Stresssituationen präsent bleibst.
Wie du Grenzen ziehst, ohne schlechtes Gewissen.
Du verstehst deine eigene Kapazität besser und triffst bewusstere Entscheidungen – in Familie, Job und Beziehung.
Wie du Sicherheit erlebst statt Überforderung.
Durch das regelmäßige gemeinsame Erarbeiten entlastet sich dein Nervensystem. Du erlebst Co-Regulation unmittelbar – nicht als Konzept, sondern als Erfahrung.
Wie du schwierige Gefühle aushältst, statt sie wegzumachen.
Wut, Trauer, Sehnsucht wollen sich bewegen, nicht unterdrückt werden. Du lernst, sie erst zu spüren und dann über den Körper zu regulieren, bis sie durch dich hindurch dürfen.
Inhalt der Fortbildung
Was du in zehn Monaten lernst, erfährst und verkörperst:
- NERVENSYSTEMZUSTÄNDE Fight, Flight, Freeze und Fawn erkennen und tracken. Glimmer- und Glow-Momente tracken.
- DAS NERVENSYSTEM verstehen, tracken, einordnen
- BASIS TOOLS wie Grounding, Centering, Orienting, Containment und My Space.
- NEUROSENSORISCHE ÜBUNGEN im Umgang mit hoher Ladung und zur Kapazitätserweiterung. Unter anderem: Times – Schulen der Wahrnehmungskanäle, Tigerskin – Hautwahrnehmung, Pendeln von Rot nach Blau, Vagusbremse, Titrieren, Fight- und Flight-Atem, VU, Schutzei, Ja/Nein-Basis, High Arousal Mini Tools, Co-Regulation, Doppelte Präsenz, Attunement und Match the Energy.
- Umgang mit HOHER LADUNG
- Verständnis über BINDUNGSMUSTER Welle, Insel, Anker
- EMBODIMENT Erkunden der eigenen Körperweisheit
- TRAUMASENSIBLES BEGLEITEN
- SYSTEMISCHES WISSEN fliesst automatisch in diese Fortbildung mit ein.
Wir gehen mit der Gruppe. Diese Inhalte sind unser Rahmen, nicht unser Korsett. Wir erlauben uns, flexibel zu bleiben, anzupassen, umzustellen und dort zu vertiefen, wo es gerade wirklich gebraucht wird. Das ist unsere Stärke: Du bekommst nicht ein starres Programm, sondern das, was jetzt dran ist.
Wer nimmt teil?
Für Coaches, Therapeutinnen, Mütter, Lehrerinnen & Begleiterinnen, die ihre Arbeit und Beziehungen auf tiefer Ebene transformieren möchten und Interessierte.
Die Fachperson, die nicht nur reden möchte sondern mit hochwirksamen Körpertools eine neue Erfahrung für die Klienten ermöglicht.
Die Mutter mit ihrem gefühlsstarken Kind, die es immer richtig machen will und dann doch scheitert und schreit oder dem Frieden zu liebe nachgibt.
Die Frau im eigenen Business-Aufbau, die sich nach Selbstverwirklichung sehnt, neben Job, Familie und Partnerschaft.
Die Frau, die ständig mit ihrem Mann aneinandergerät, und sich mehr Nähe und Verbindung und weiss einfach nicht wie sie als Paar aus dieser negativen Dynamik aussteigen.
Stimmen aus der Fortbildung
„Der Mehrwert ist ganz klar mehr Frieden in mir. Und somit auch mit meiner Umgebung. Hilfreiche Übungen, Infos zum Nervensystem, über die ich vorher nirgends erfahren habe. Gutes Aufgehoben-Sein in der Gruppe. Ankommen bei mir selber. Nicht immer müssen, sondern Ruhe durch Verstehen.“
„Der Mehrwert ist: es nicht mehr alleine machen müssen. Durch das unaufgeregte, regelmäßige Miteinander-Erarbeiten entlastet sich mein Nervensystem. Ich erlebe unmittelbar Sicherheit und Co-Regulation – und kann diese Erkenntnisse direkt in den Alltag einbringen.“
„Mein Hauptziel: Ich nutze es, um mein Bindungsmuster in Begegnungen mit Familie und Beziehung zu erkennen – und mit den Basistools meine Kapazität zu erweitern.“
Sensationell. Die Session wirken immer sofort. Es ist eine erlebete Erfahrung
„Ich fahre nicht mehr sofort hoch, wenn mein Kind quengelt. Ich kann eine Pause machen, bevor ich reagiere. Ich gehe abends ins Bett, ohne den Tag nochmal durchzukauen. Infos zum Nervensystem, die ich vorher nirgends bekommen habe. Nicht immer funktionieren müssen – sondern Ruhe, die von innen kommt. Ich fühle mehr Frieden in mir.“
„Diese Fortbildung hat mein Verständnis für mein eigenes Nervensystem und das meiner Klienten komplett verändert. Die Tools sind einfach und sofort anwendbar – ich habe meine Lebendigkeit zurückgewonnen.“
„Es nicht mehr alleine machen müssen. Durch das regelmäßige Miteinander entlastet sich mein Nervensystem. Ich erlebe Sicherheit und Co-Regulation – direkt, nicht als Konzept.“
„Ich erkenne mein Bindungsmuster jetzt in echten Begegnungen – mit meiner Familie, in der Beziehung. Und ich habe Tools, die meine Kapazität wirklich erweitern.“
„Die Sessions wirken immer sofort. Es ist eine erlebte Erfahrung – keine Theorie.“
Bereit für mehr Frieden – mit dir und mit allen um dich herum?
Organisatorisches:
- 16 Live-Kurse à 75- 90 Minuten, mittwochs um 9 Uhr via Zoom, immer mit Aufzeichnung
- 4 Live-Übungsabende à 60–90 Minuten mit der ganzen Community (Daten folgen)
- Geschlossene WhatsApp-Gruppe für Austausch und Impulse
- Sommerpause mit WhatsApp-Impulsen und Übungen
Du kannst nicht immer live dabei sein? In der dritten Runde waren auch Frauen dabei, die beruflich oder familiär nie live teilnehmen konnten, und sie waren begeistert. Die Aufzeichnungen machen es möglich.
Termine 2027
(immer mittwochs, 9 Uhr per Zoom 75 -90 Minuten)
Start 20. Januar 2027
20.01. / 27.01. / 03.02.
03.03. / 10.03. / 24.03.
07.04. / 14.04. / 12.05.
02.06./ 16.06. / 07.07 / 14.07
Sommerpause mit WhatsApp- Inspirationen und Übungen
15.09. / 29.09. / 27.10.
Investment: CHF 3450.-
in 10 Raten: CHF 350.- im Mont
Du hast die Fortbildung schon gemacht?
Dann gibt es zwei Wege für dich:
Wiederholung – bleiben und vertiefen
Du möchtest die Inhalte im vertrauten Rahmen noch einmal erleben und tiefer verankern. Begleite die 4. Runde als Wiederholerin.
CHF 1’800
Wachstumsraum – wachsen und sichtbar werden
Du bist bereit, dich zu zeigen: Raum einnehmen, sichtbar werden, in der Reibung bleiben. 12 Monate Begleitung für Absolventinnen.
CHF 3’100
Deine Hosts:
Ulrica Barandun – Begleiterin für Nervensystemregulation und innere Verbindung
Ulrica begleitet vor allem Menschen, die sich nach mehr Ruhe, Verbindung und emotionaler Stabilität sehnen. Frauen, die sich selbst besser verstehen, ihre Gefühle nicht länger übergehen und auch in herausfordernden Situationen mehr bei sich bleiben möchten.
Sie arbeitet körperorientiert, systemisch und mit dem Nervensystem. Dabei verbindet sie somatische Körperarbeit, Nervensystemregulation und systemische Aufstellungsarbeit. Denn emotionale Stabilität entsteht nicht dadurch, dass wir unsere Gefühle kontrollieren oder uns zusammenreissen. Sie wächst, wenn wir lernen, wahrzunehmen, was in uns geschieht, die Signale unseres Körpers zu verstehen und mit dem, was da ist, in Beziehung zu bleiben.
Ihr Blick richtet sich deshalb nicht nur auf das, was jemand erzählt, sondern auf das, was sich im Körper und im Beziehungsgeschehen zeigt. Auf Anspannung und Rückzug. Auf den Impuls, sich anzupassen, es allen recht zu machen oder sich selbst zu verlieren. Und auf die Momente, in denen wieder mehr Wahlfreiheit, Selbstkontakt und Verbindung entstehen.
In der systemischen Aufstellungsarbeit wird sichtbar, was im persönlichen oder familiären Beziehungssystem wirkt und oft unbewusst übernommen wurde. Zusammen mit der körperorientierten Arbeit entsteht ein Raum, in dem diese Dynamiken nicht nur verstanden, sondern auch gespürt und neu erfahren werden können.
Ihre Begleitung ist geprägt von Präsenz, Feinfühligkeit und einem tiefen Vertrauen in die Weisheit des Körpers. Sie schafft einen Raum, in dem auch widersprüchliche Empfindungen da sein dürfen und Veränderung nicht erzwungen werden muss.
Ihr Wissen verbindet Nervensystemregulation, somatische Körperarbeit, systemische Aufstellungsarbeit und langjährige Erfahrung in der Begleitung von Menschen.
Bei KÖRPERSENSIBEL bringt sie genau diese Haltung ein: den Körper nicht als etwas zu betrachten, das wir zusätzlich berücksichtigen, sondern als einen wesentlichen Zugang zu emotionaler Stabilität, Beziehung und nachhaltiger Veränderung.
Sandra Burri – Begleiterin für Nervensystemregulation und Beziehungswandel
Seit über zwanzig Jahren begleitet Sandra Menschen in Übergängen. In Phasen, in denen etwas ins Wanken gerät. Innerlich, im Beziehungsfeld, manchmal in beidem zugleich.
Sie arbeitet körpersensibel. Das heisst: Sie hört nicht nur auf das, was gesagt wird, sondern auf das, was der Körper zeigt. Eine Spannung zwischen Eltern und Kindern. Zwischen Partnern. Im eigenen Selbstbild. Oft wird sie spürbar, bevor sie benennbar ist.
Ihre Art zu begleiten ist ruhig, klar und ermutigend. Sie schafft Verbindung, ohne zu überfordern. Sie bleibt präsent, auch wenn Unausgesprochenes im Raum steht. Und sie traut dem, was auftauchen darf.
Ihr Wissen gründet in Polyvagaltheorie, Bindungsforschung und über zwanzig Jahren Arbeit mit Menschen. Sie unterscheidet dabei klar: Regulation verschafft Zeit. Bindungsarbeit schliesst die Lücke, aus der die Anspannung immer wieder entsteht.
In der Fortbildung gibt sie genau das weiter. An Frauen in begleitenden Berufen, die viel für andere halten und dabei selbst an Grenzen kommen. Damit sie ihre Arbeit tun können, ohne sich darin zu verlieren.
Häufige Fragen
Muss ich bei allen Live-Kursen dabei sein?
Nein. Alle Kurse werden aufgezeichnet. Auch Frauen, die nie live dabei sein konnten, haben enorm profitiert.
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein. Wir starten bei den Grundlagen und bauen Schritt für Schritt auf.
Ist die Fortbildung für Mütter oder für Fachpersonen?
Für beide. Du lernst das Nervensystem zuerst an dir selbst kennen. Fachpersonen übertragen es danach in ihre Arbeit, Mütter in ihre Familie. Viele Teilnehmerinnen sind beides.
Kann ich in Raten zahlen?
Ja, in 10 Raten à CHF 350.-
Ich habe die Fortbildung schon gemacht. Gibt es etwas für mich?
Ja, die Wiederholung für CHF 1’800 oder den Wachstumsraum. Mehr dazu oben.
Ruhe darf dein Normalzustand werden.
Zehn Monate. Eine Gruppe, die trägt. Zwei Begleiterinnen, die mit dir gehen.
Start: 20. Januar 2027 · bereits zum 4 mal